Feldenkrais & Sport

Le geste sportif exige tout à la fois souplesse et puissance, coordination et rapidité, endurance et explosivité.

Pour optimiser ses ressources, l'entraînement et la répétition ne suffisent pas.

Ils peuvent même entraîner crispation et raideur, parfois jusqu'à la blessure;

Ils peuvent entraîner aussi le découragement, de ne pas voir le résultat de tous les efforts déployés.

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Ouvrez l'espace d'un changement :

Prenez le temps de découvrir les meilleurs coordinations musculaires,

qui vous débarrasseront des efforts inutiles et décupleront votre potentiel sportif.

Gagnez du temps !